Data urodzenia: 26 października 1995 (30 lat) Miejsce pochodzenia: Sztum Wzrost: 166 cm Pozycja: Prawe skrzydło Obecny klub: Nykøbing Falster Håndboldklub (Dania) – od sezonu 2025/26 Numer: 3⃣ Reprezentacja: Polska seniorek – ponad 70 występów, uczestniczka MŚ 2017, ME 2014, 2016, 2018

Kariera klubowa

• Bellator Ryjewo – pierwsze kroki w piłce ręcznej
• Vistal/GTPR Gdynia (2012–2018) – mistrzostwo Polski 2017, 3× Puchar Polski, gra w Lidze Mistrzyń (22 gole w sezonie 2017/18)
• Union Halle-Neustadt (Niemcy) (2018/19) – Bundesliga
• TuS Metzingen (Niemcy) (2019/20) – Bundesliga, EHF Cup
• Paris 92 (Francja) (2020/21) – Ligue Butagaz Énergie
• MKS FunFloor Lublin (2021–2025) – liderka drużyny, gra w EHF European League
• Nykøbing Falster Håndboldklub (Dania) (od 2025) – transfer do silnej ligi duńskiej

Osiągnięcia

• Mistrzostwo Polski (2017 – Gdynia)
• Puchar Polski (2014, 2015, 2016 – Gdynia)
• Mistrzostwa Świata: 2017 (Niemcy) – 18 goli
• Mistrzostwa Europy: 2014, 2016, 2018
• Najlepsza strzelczyni GTPR Gdynia w Lidze Mistrzyń 2017/18 (22 gole)
• Wyróżnienia w „7. kolejki” ORLEN Superligi

Styl gry

Katarzyna Portasińska to skrzydłowa o ogromnej dynamice i skuteczności:

• szybka w kontrataku,
• świetna technika rzutów z ostrego kąta,
• waleczna w obronie,
• w Nykøbing Falster ma być ważnym wzmocnieniem na prawym skrzydle i jedną z liderek drużyny.

Artykuł Portasińska Katarzyna pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 20 kwietnia 1998 (27 lat) Miejsce pochodzenia: Kraków Wzrost: 179 cm Pozycja: Prawe rozegranie Obecny klub: BM Granollers (Hiszpania) – od sezonu 2025/26 Numer: 39⃣ Reprezentacja: Polska seniorek – ponad 35 występów, uczestniczka ME 2016, 2020, 2022 oraz MŚ 2021

Kariera klubowa

• Alfa Szarów – pierwsze kroki w piłce ręcznej
• MOSiR Bochnia – juniorskie występy
• SMS ZPRP Płock (2013–2017) – I liga, średnio 5,8 bramki na mecz
• SPR Pogoń Szczecin (2017–2019) – debiut w Superlidze, 93 gole w pierwszym sezonie
• MKS Lublin (2019–2021) – mistrzostwo Polski 2020, Puchar Polski 2019
• ESBF Besançon (Francja) (2021–2022) – Ligue Butagaz Énergie, EHF European League
• CS Gloria Bistrița (Rumunia) (2022–2025) – gra w Lidze Rumuńskiej i EHF European League
• BM Granollers (Hiszpania) (od 2025) – transfer do ligi hiszpańskiej

Osiągnięcia

• Mistrzostwo Polski (2020 – MKS Lublin)
• Puchar Polski (2019 – MKS Lublin)
• EHF Challenge Cup (2019 – z Pogonią Szczecin, finał)
• Mistrzostwa Europy: 2016 (Szwecja), 2020, 2022
• Mistrzostwa Świata: 2021 (Hiszpania)

Styl gry

Natalia Nosek to rozgrywająca o dużej sile rzutu i świetnym przeglądzie pola:

• mocny rzut z dystansu,
• odważna w grze 1 na 1,
• dobrze współpracuje z obrotową,
• w Granollers ma być liderką ofensywy i jedną z kluczowych Polek grających w lidze hiszpańskiej.

Artykuł Nosek Natalia pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 2001 (24 lata) Miejsce pochodzenia: Elbląg Wzrost: 182 cm Pozycja: Obrotowa (kołowa) Obecny klub: Molde Elite (Norwegia) – od sezonu 2025/26 Numer: 23⃣ Reprezentacja: Polska seniorek – debiut 2023, uczestniczka ME 2024

Kariera klubowa

• MKS Truso Elbląg – wychowanka, pierwsze kroki w piłce ręcznej
• SMS ZPRP Płock – szkolenie centralne, gra w I lidze
• MKS FunFloor Lublin (2021–2025) – debiut w ORLEN Superlidze, mistrzostwo Polski 2023, Puchar Polski 2022 i 2023
• Molde Elite (Norwegia) (od 2025) – transfer do ligi norweskiej, uznawanej za jedną z najlepszych w Europie

Osiągnięcia

• Mistrzostwo Polski (2023 – MKS Lublin)
• Puchar Polski (2022, 2023 – MKS Lublin)
• Mistrzostwa Europy 2024 – reprezentacja Polski
• Uznawana za jedną z najbardziej perspektywicznych polskich obrotowych młodego pokolenia

Styl gry

Karolina Olek to nowoczesna obrotowa:

• świetne warunki fizyczne (182 cm),
• mocna w walce na kole,
• dobrze współpracuje z rozgrywającymi,
• skuteczna w ataku i solidna w obronie,
• w Molde Elite ma być ważnym wzmocnieniem i zbierać doświadczenie w lidze norweskiej.

Artykuł Olek Karolina pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Kariera klubowa

• MKS Leszno – wychowanka
• Kusy Szczecin (2009–2011) – pierwsze poważne występy
• SPR Pogoń Szczecin (2011–2017) – wicemistrzostwo Polski 2016, finał Challenge Cup 2015
• Fleury Loiret Handball (Francja) (2017–2019) – Ligue Butagaz Énergie
• Nantes Atlantique Handball (Francja) (od 2019) – triumf w EHF European League 2021, dziś kapitan zespołu

Osiągnięcia

• Wicemistrzostwo Polski (2016 – Pogoń Szczecin)
• Puchar Polski (2014, 2015 – Pogoń Szczecin)
• Challenge Cup (2015 – finał z Pogonią)
• EHF European League (2021 – Nantes)
• Najlepsza bramkarka Superligi (2016 – wg SportoweFakty)
• Nominacja do Bramkarki Sezonu ligi francuskiej (2019)

Styl gry

Adrianna Płaczek to jedna z najlepszych polskich bramkarek XXI wieku:

• świetny refleks i gra na linii,
• specjalistka od obrony rzutów karnych (m.in. 5 obronionych w meczu MŚ 2023 z Japonią),
• potrafi rozpocząć kontratak precyzyjnym podaniem,
• liderka mentalna – kapitan Nantes i filar reprezentacji Polski.

TVP Sport – artykuł o jej obronach na MŚ 2023

ZPRP – profil i wywiady

Artykuł Płaczek Adrianna pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 20 września 1996 (29 lat) Miejsce pochodzenia: Sztum Wzrost: 172 cm Pozycja: Prawe skrzydło Obecny klub: CSM Slatina (Rumunia) – od sezonu 2025/26 Numer: 20⃣ Reprezentacja: Polska seniorek – ponad 70 występów, uczestniczka MŚ 2021, 2023 i ME 2022, 2024

Kariera klubowa

• Bellator Ryjewo – wychowanka
• Vistal Gdynia (2013–2015) – debiut w Superlidze, brązowy medal MP 2014
• Sambor Tczew (2015, wypożyczenie)
• Start Elbląg (2015–2019) – brązowy medal MP 2017
• Eurobud JKS Jarosław (2019/20, 2021/22) – królowa strzelczyń ligi (132 gole w sezonie 2019/20)
• MKS Lublin (2020/21, 2023–2025) – brązowy medal MP 2021, gra w europejskich pucharach
• TuS Metzingen (Niemcy) (2022/23) – Bundesliga, EHF European League
• CSM Slatina (Rumunia) (od 2025) – transfer ogłoszony latem 2025, gra w Lidze Rumuńskiej

Osiągnięcia

• Brązowy medal MP (2014 – Gdynia, 2017 – Elbląg, 2021 – Lublin)
• Najlepsza skrzydłowa ORLEN Superligi (2019/20 – Gladiatory)
• Królowa strzelczyń Superligi (2019/20 – 132 gole)
• Członkini elitarnego „Klubu 1000 bramek” w Superlidze (styczeń 2025)
• Mistrzostwa Świata: 2021, 2023
• Mistrzostwa Europy: 2022, 2024

Styl gry

Magda Balsam to jedna z najlepszych polskich skrzydłowych ostatnich lat:

• bardzo szybka i skuteczna w kontrataku,
• świetna technika rzutów z ostrego kąta,
• potrafi zdobywać seryjnie bramki (rekord: 16 goli w meczu Superligi 2020),
• w reprezentacji i klubie często pełni rolę liderki ofensywy.

ZPRP – wywiad 2025

Social media

• Instagram: @magda_balsam
• Facebook: Magda Balsam Official

Artykuł Balsam Magda pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 16 października 1999 (26 lat) Miejsce pochodzenia: Gdańsk Wzrost: 186 cm Pozycja: Lewa rozgrywająca Obecny klub: Thüringer HC (Niemcy, Bundesliga) – od sezonu 2025/26 Numer: 78⃣ Reprezentacja: Polska seniorek – debiut na ME 2020, regularnie powoływana

Kariera klubowa

• Arka Gdynia / Vistal Gdynia – wychowanka, debiut w Superlidze, gra w Lidze Mistrzyń (2017/18)
• København Håndbold (Dania) (2019–2020) – doświadczenie w duńskiej lidze i EHF Cup
• Fleury Loiret Handball (Francja) (2020–2022) – Ligue Butagaz Énergie
• HSV Solingen-Gräfrath (Niemcy) (2022–2025) – Bundesliga, liderka drużyny, ponad 300 bramek w 3 sezony
• Thüringer HC (Niemcy) (od 2025) – transfer do czołowego klubu Bundesligi, gra w EHF European League

Osiągnięcia

• Debiut w reprezentacji Polski – ME 2020 (mecz z Niemcami)
• Mistrzostwa Świata 2023 (Dania/Norwegia/Szwecja) – podstawowa rozgrywająca kadry
• Wyróżnienia w „7. kolejki” Bundesligi (2023, 2024)
• Uznawana za jedną z najbardziej perspektywicznych polskich rozgrywających grających za granicą

Styl gry

Paulina Uścinowicz to rozgrywająca o świetnych warunkach fizycznych (186 cm):

• mocny rzut z drugiej linii,
• odważna w grze 1 na 1,
• dobrze współpracuje z obrotową,
• w Thüringer HC ma być liderką ataku i ważnym ogniwem w europejskich pucharach.

Social media

• Instagram: @paulina.uscinowicz

Artykuł Uścinowicz Paulina pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 1994 (31 lat) Miejsce pochodzenia: Poznań Wzrost: 168 cm Pozycja: Lewe skrzydło (piłka ręczna halowa) / rozgrywająca w piłce ręcznej plażowej Obecny klub (hala): do 2024/25 MKS PR URBIS Gniezno, wcześniej Pyrki Poznań, SPR Pogoń Szczecin Reprezentacja: Polska w piłce ręcznej plażowej – wielokrotna reprezentantka, medalistka turniejów międzynarodowych

Kariera klubowa (hala)

• Pyrki Poznań – wychowanka, wieloletnia liderka zespołu w I lidze
• MKS PR URBIS Gniezno (2022–2024) – podstawowa skrzydłowa, czołowa strzelczyni drużyny
• SPR Pogoń Szczecin (2023–2025) – grająca trenerka, prowadziła zespół w Lidze Centralnej kobiet

Kariera w piłce ręcznej plażowej

• Reprezentantka Polski od 2017 roku
• Mistrzostwa Europy 2019 (Stare Jabłonki) – zdobyła tzw. „złotą bramkę” w meczu z Niemcami
• Igrzyska Europejskie 2023 (Kraków) – reprezentantka Polski
• World Beach Games 2019 (Katar) – uczestniczka
• EHF Beach Handball Tour – regularne występy, wyróżnienia indywidualne

Osiągnięcia

• Lewoskrzydłowa sezonu ORLEN Summer Superligi (2022)
• Złoty gol na ME 2019 w meczu Polska – Niemcy
• Awans z Pogonią Szczecin do Ligi Centralnej (2023) jako trenerka

Styl gry

Alicja Ślęzak to uniwersalna zawodniczka:

• w hali – szybka, dynamiczna, skuteczna na kontrze i z ostrego kąta,
• na piasku – świetna technicznie, odważna w rzutach 360° i „fly”,
• ceniona za charyzmę i rolę liderki, zarówno jako zawodniczka, jak i trenerka.

ZPRP – kadra plażowa

Artykuł Ślęzak Alicja pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 2 stycznia 1996 (29 lat) Miejsce pochodzenia: Kolno Wzrost: 166 cm Pozycja: Lewe skrzydło Obecny klub: CSM București (Rumunia) – od sezonu 2025/26 Numer: 96⃣ Reprezentacja: Polska seniorek – ponad 40 występów, 60+ bramek

Kariera klubowa

• Dwójka Łomża – pierwsze kroki w piłce ręcznej
• SMS Gliwice / SMS Płock – szkolenie centralne
• MKS Lublin (2014–2021) – 2× mistrzostwo Polski, 2× Puchar Polski, Challenge Cup 2018
• Olimpia-Beskid Nowy Sącz (2015/16, wypożyczenie) – 122 bramki w sezonie
• TuS Metzingen (Niemcy) (2021–2024) – Bundesliga, czołowa skrzydłowa ligi
• CSM București (Rumunia) (od 2025) – transfer do jednego z najlepszych klubów Europy, gra w Lidze Mistrzyń

Osiągnięcia

• Mistrzostwo Polski (2015, 2018 – MKS Lublin)
• Puchar Polski (2018 – MKS Lublin)
• Challenge Cup (2018 – MKS Lublin)
• Mistrzostwa Europy: 2020, 2022, 2024
• Mistrzostwa Świata: 2021 (Hiszpania)
• Wyróżnienia w „7. kolejki” Bundesligi i ORLEN Superligi

Styl gry

Dagmara Nocuń to skrzydłowa o ogromnej dynamice i skuteczności:

• szybka w kontrataku,
• świetna technika rzutów z ostrego kąta,
• waleczna w obronie,
• w CSM București ma być zmienniczką i rywalką do gry z Criną Pinteą i Martą López, a także ważnym ogniwem w rotacji na skrzydle w Lidze Mistrzyń.

ZPRP – wywiady

Instagram – @dagmaranocun

Artykuł Nocuń Dagmara pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 9 kwietnia 1995 (30 lat) Miejsce pochodzenia: Żary Wzrost: 177 cm Pozycja: Prawa rozgrywająca Obecny klub: Gloria Bistrița (Rumunia) – od sezonu 2025/26 Numer: 8⃣ Reprezentacja: Polska seniorek – kapitan, ponad 100 występów i 300 bramek

Kariera klubowa

• Sokół Żary – pierwsze kroki w piłce ręcznej
• SMS Gliwice / SMS Płock – szkolenie centralne
• GTPR Gdynia (2014–2017) – mistrzostwo Polski 2017, 2× Puchar Polski, królowa strzelczyń Superligi (2016 – 207 goli)
• TuS Metzingen (Niemcy) (2017–2019) – Bundesliga, Puchar EHF
• Brest Bretagne Handball (Francja) (2019–2022) – mistrzostwo Francji, finał Ligi Mistrzyń 2021
• CSM București (Rumunia) (2023–2025) – Liga Mistrzyń, półfinały EHF CL
• Gloria Bistrița (Rumunia) (od 2025) – transfer ogłoszony latem 2025

Osiągnięcia

• Mistrzostwo Polski (2017 – Gdynia)
• Mistrzostwo Francji (2021, 2022 – Brest)
• Puchar Francji (2021 – Brest)
• Finał Ligi Mistrzyń (2021 – Brest)
• 4. miejsce na Mistrzostwach Świata 2015 (Dania) – 32 gole, wybrana Najlepszą młodą prawą rozgrywającą turnieju
• Królowa strzelczyń Superligi (2016 – 207 bramek)

Styl gry

Monika Kobylińska to liderka reprezentacji Polski i jedna z najlepszych polskich rozgrywających w historii:

• mocny rzut z drugiej linii,
• świetna skuteczność w ataku pozycyjnym,
• doświadczenie z Bundesligi, ligi francuskiej i rumuńskiej,
• kapitan kadry – łączy rolę strzelczyni i liderki mentalnej.

ZPRP – wywiad o transferze do Bistrițy

Artykuł Kobylińska Monika pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.

Data urodzenia: 2002 (23 lata) Miejsce pochodzenia: Piotrków Trybunalski Wzrost: 182 cm Pozycja: Lewa rozgrywająca Obecny klub: KGHM MKS Zagłębie Lubin (ORLEN Superliga Kobiet, sezon 2025/26) Numer: 27⃣ Reprezentacja: młodzieżowe kadry Polski, powołania do seniorskiej reprezentacji

Kariera klubowa

• Piotrcovia Piotrków Trybunalski – wychowanka, debiut w Superlidze, jedna z liderek drużyny (58 bramek w 20 meczach sezonu 2022/23)
• SMS ZPRP Płock (2018–2021) – szkolenie centralne, gra w juniorskiej i młodzieżowej kadrze narodowej
• KGHM MKS Zagłębie Lubin (od 2023) – transfer określany jako „hitowy” w Superlidze, kontrakt 2+1 rok

Osiągnięcia

• Nominacje do „7. kolejki” ORLEN Superligi
• Uznawana za jedną z najbardziej utalentowanych polskich rozgrywających młodego pokolenia
• Wyróżnienia w juniorskich reprezentacjach Polski

Statystyki (wybrane sezony)

Styl gry

Karolina Jureńczyk to rozgrywająca o świetnych warunkach fizycznych (182 cm):

• mocny rzut z drugiej linii,
• odważna w grze 1 na 1,
• dobrze współpracuje z obrotową i skrzydłami,
• w Lubinie ma być następczynią Karoliny Kochaniak-Sali i jedną z liderek ofensywy w kolejnych latach.

• SportoweFakty – artykuł o kontuzji
• Instagram – @karolina.jurenczyk

Artykuł Jureńczyk Karolina pochodzi z serwisu Kobiecy Sport.