Julia Kolis to utalentowana polska piłkarka, która od kilku lat reprezentuje barwy UKS SMS Łódź. Jest wychowanką GOKSiR Jutrzenka oraz Widoku Skierniewice. W 2023 roku otrzymała powołanie do reprezentacji Polski U-19, co stanowiło jej czwarte powołanie do kadr młodzieżowych .
W 2022 roku Julia Kolis była kapitanem drużyny UKS SMS Łódź, która wystąpiła w finale Centralnej Ligi Juniorek U-17. W maju 2022 roku z drużyną zdobyła Mistrzostwo Polski kobiet w Ekstralidze. W sezonie 2022/2023 była kapitanem drużyny, która występowała w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski U-19 kobiet. Po 11 seriach gier kampanii 2022/2023 w Ekstralidze łodzianki zajmowały wysokie trzecie miejsce.
W lutym 2023 roku Julia Kolis wystąpiła w meczu reprezentacji Polski U-19 przeciwko Walii, który zakończył się zwycięstwem Polski 10:2. Wszystkie zawodniczki UKS SMS Łódź powołane na to spotkanie, w tym Julia Kolis, wystąpiły w pierwszej jedenastce
